Jutarnja rutina igra ključnu ulogu u kontroli stresa. Kada se dan započne uz jasno definisane aktivnosti, smanjuje se osećaj haosa. To omogućava bolju organizaciju vremena. Osoba se oseća spremnije za
Jutarnja rutina igra ključnu ulogu u kontroli stresa. Kada se dan započne uz jasno definisane aktivnosti, smanjuje se osećaj haosa. To omogućava bolju organizaciju vremena. Osoba se oseća spremnije za